kirakira195のブログ

主に美容や健康に関してのブログ

2022-09-07から1日間の記事一覧

サプリだけで痩せたり、部分やせをめざすのは・・・無理かも!

私が最初にダイエットをしなければ・・・と思ったのは、一人目の子どもを産んだとき。体重が増えて、産後の私は妊娠前の洋服がピチピチに!しかし若かったせいか、少し運動をして、食事に気をつけているうちに元の体重に戻りました。 やっかいだったのは、丸々…