kirakira195のブログ

主に美容や健康に関してのブログ

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

肌年齢を感じたらヒト幹細胞コスメでアンチエイジング!

最近、同級生達と会う機会があり、コロナ禍密かにミニ同窓会を楽しんできました。同窓生は大学の時の友人ですから、年齢はほぼ一緒。話題は子どもの話と最近白髪が目立つ、シワが・・・と女性が集まれば何かと話題になる話ばかり。特にシミとシワの話では大いに…

温泉効果とは何?入浴剤で温泉の湯を家庭で楽しめる!

急に寒くなってきたこの頃です。寒くなると暖かいお風呂、特に温泉が恋しくなります。最近はコロナのせいで、日帰り温泉さえままならないのですが、体が冷えると温泉に入りたいと思います。 理由は分からないのですが、家庭のお風呂と温泉は明らかにお湯が違…

筋トレだけで筋肉はつくれない!筋肉をつくる食べ物が重要!

運動をすると筋肉がつく・・・当り前の事なのですが、しっかりした筋肉を作るには運動だけではダメなのです。筋肉は、放って置くとだんだんと減り、若い人でも歩く距離が短くなったり、重い物を持ち上げるのに一苦労・・・。まるで高齢者の人たちと同じようになっ…

夕方になると目がかすむ夕方老眼とは!

パソコンを使っていると突然目がかすむことがあります。午前中はあまりそういう状況にならないのですが、夕方になるとちょっとした瞬間に目がかすむことがあります。眼科に行って主治医に話すと「夕方老眼」といわれました。 特に病気ではないとのことですが…

まつげカールでまつげを長く美しく見せる!

メイクされた顔で、目をひくのはなんと言っても唇と目元だと思います。ところが、コロナ禍では、マスクをつけているため、魅力的な唇はマスクの下に隠れてしまいます。 マスクをつけているとむしろ目元が目立ちます。アイメイクの美しい人は、マスクをつけて…