kirakira195のブログ

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2021-01-22から1日間の記事一覧

海のミルクと呼ばれる牡蠣は栄養満点!亜鉛の効果が優れている!

牡蠣は濃厚な味で、好き嫌いの分かれるところかもしれません。ノロウイルスが生牡蠣から発症する事から、生牡蠣は好きだけど・・・となんとなく尻込みする人もいるかもしれませんね。 しかし、牡蠣に含まれている栄養は、とてつもない栄養が含まれています。…