kirakira195のブログ

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2020-12-11から1日間の記事一覧

疲労感は心と体の疲れ!休養が疲れを解消する!

」 最近疲れがたまる、疲れがとれないと感じていませんか? なんとなく忙しい、やらなければいけないことがたくさんあるとき、気ばかりが焦って、疲労感でぐったり、そんなことたまにありませんか。 疲れたと思ったとき、まず何をしたら良いのでしょうか。私…