kirakira195のブログ

主に美容や健康に関してのブログ

2020-10-20から1日間の記事一覧

水中ウォーキングで筋力アップ、脂肪燃焼運動を!

娘が突然「ニュースでマスクをしなくても良いので、スイミングが人気だと言っている」と言い出したのです。それで「私もプールへ行ってみようかと思うんだけど」 「一緒に行かない?」との誘いが、・・・やっぱりそうかと思いました。私はほとんどカナヅチ同然…