kirakira195のブログ

主に美容や健康に関してのブログ

2020-10-11から1日間の記事一覧

大豆から作られる発酵食品!大豆食品の驚く効能!

目次 1. 大豆に含まれる驚きの栄養素、大豆食品は肉にも匹敵 2. 大豆によって作られている大豆食品や発酵食品の効能 3. 身体に必要な大豆を1日摂取する量は100g以上 4 まとめ 1. 大豆に含まれる驚きの栄養素、大豆食品は肉にも匹敵 大豆から作られる発酵食…

デパコスからプチプラ便利なスティックコスメ

目次 1 スティッタイプ、棒コスメの特徴とメリット 2 トレンドスティックコスメの紹介と使い方 3 まとめ 今までコスメの世界でジェンダーレスのものはほとんど見かけたものがありません。 たまにパフュームでジェンダーレスのものはありましたが、直接肌に塗…