kirakira195のブログ

主に美容や健康に関してのブログ

2020-10-05から1日間の記事一覧

家で炭酸泉、HOTTABの持続する温泉効果がすごい!

ふと温泉に行って見たいなんておもうことありませんか。疲れた時、リラックスしたいとき、温泉の大きな湯につかり思い切り手足を伸ばし暖まりたい、そんな時いえで楽しめる温泉効果があったら、いいと考えることはないでしょうか。 今日は、家にいながら温泉…

ブチ筋トレとお気楽ウォーキング

今週のお題「運動不足」 太るのは簡単だけど、やせるのはとても大変。 10代20代の頃は、がりがりにやせて、食べてもちっとも太らなかった・・・今言えば、まわりに笑われそうです。 今では、空気を吸ってもすぐに体重計のハリが動きそう。 ここは、一つ運動…